良い季節になってきた。
公園には緑と花があふれ、街は人々でにぎわっている。
空は抜けるように青く透き通っていて、
吹き抜ける風はさわやかだ。
上空を縦横に飛行機が雲を描きながら
流れて行く。
夜はいつまでも明るく、９時を過ぎても暗くならない。
ヨーロッパの夏は本当に素晴らしい。
このように良い季節だが、その澄んだ大気ゆえに
陽射がまぶしく、何もかもがキラキラしている。
とにかく、何もかもがまぶしいのだ。
イギリスに限った事ではないと思うが、
こちらの人は、小さな幼児から、おじいちゃん、おばあちゃん
に至るまで老若男女とわず、サングラスの着用率が
とても高い。
特に夏になってから、キラキラした街中ではかなりの着用率だ。
特に片頭痛持ちの人は、診察室の中でも
サングラスをかけたままの人もいる。
サングラスは、片頭痛の引き金となる光ストレスを
緩和する。
日本でも、まぶしいのが苦手な人は季節をとわず、
そうでない人も特に夏場は陽射がきつく、サングラスは
必須だと思う。
大きなレンズのタイプが良いと思うが、
フレームのしめつけ感などが不快な人は
軽くて付け心地の良いものを選ぶと良いだろう。
もっともっと、サングラス着用を積極的にしてみると
ずいぶん楽になると思う。
間中先生も勧めていますね。赤、茶色系がよいようです。
http://homepage2.nifty.com/uoh/hosp/01taisaku_mig.htm#片頭痛回避術
